Triathlon-Seminare

Triathlon Seminare, Triathlon Clinics

Drei Disziplinen • eine Methode!

Das Triathlon-Seminar (sog. Triathlon Clinics) beinhaltet alle drei Disziplinen (Schwimmen, Radfahren und Laufen) die wir auch als Einzel-Seminare oder -Coaching anbieten. Auch hier ist die Grundlage für alle drei Bewegungsarten der Pose Method®-Standard und die Methodik von Dr. Romanov – zweifacher Olympia-Coach, Sportwissenschaftler und Autor. Die Seminare finden im gesamten Bundesgebiet und im angrenzenden europäischen Ausland, sowohl in deutscher als auch in englischer Sprache statt.

Pose Method® Triathlon Clinics geben dir einen kompletten Einblick in Theorie und Praxis beim Schwimmen, Radfahren und Laufen – sie bieten dir einen spürbaren und messbaren Erfolg zur Verbesserung und zur Optimierung deiner Bewegungseffizienz in allen drei Sportarten und deiner neuen Bestzeit.

Die Kurse beinhalten die neuesten Ergebnisse aus der Wissenschaft und zahlreiche methodische, einfache und leicht nachvollziehbare Übungen welche du regelmässig in dein jeweiliges Training einfliessen lassen solltest. Sie sind auf höchste Effizienz ausgelegt und nehmen dadurch einen Grossteil der Belastung aus dem Körper – so hast du mehr Kraft und Energie für längere Strecken oder für höhere Geschwindigkeiten.

Die Schwerkraft im Zusammenspiel mit deinem Körpergewicht und deinem Körperschwerpunkt sowie den verschiedenden ‚Support-Punkten‘ spielen bei der erfolgreichen Umsetzung die entscheidende Rolle!

In den einzelnen Disziplinen werden ausserdem individuelle Videoanalysen (vorher/nachher) jedes Teilnehmers angefertigt und im Anschluss mit Korrektur- und Trainingsempfehlungen zum Pose Method®-Standard optimiert.

Wir sprechen ausserdem die häufigsten Fehler und deren Ursachen beim Triathlon gezielt an und zeigen dir wie du sie vermeiden kannst. Die Pose Method® Triathlon Clinics sind eine sehr gute Investition für deine erfolgreiche und verletzungsfreie Vorbereitung auf einen Kurz-, Mittel- oder Langdistanz-Triathlon (Ironman) und zeigen dir wie du dich entscheidend verbessern und deine Bewegungen optimieren kannst.

 

Um ein hohes Niveau im Seminarverlauf gewährleisten zu können, ist die Teilnehmerzahl für unsere Pose Method® Swimming Clinics begrenzt auf max. 12 Personen.

Dauer 2 Tage – je nach Ausschreibung und Anfrage.

 

Hier geht‘s zur ANMELDUNG • SHOP oder zur persönlichen Terminvereinbahrung für ein Personal-Training.