Transition Program

Umstellungsprogramm

12-Wochen Lauftechnik-Umstellungsprogramm

Kennst du schon das 12-Wochen Umstellungsprogramm? – Dieses Pose Method®-Videoprogramm ist der schnellste und effektivste Weg, um deine Lauftechnik auf ein neues Level zu heben!

In diesem 12-Wochen Programm werden umfassende Informationen, zur Laufbewegung und der Biomechanik vermittelt – kombiniert mit aktiven Übungen, die deine Technik verbessern, um Abweichungen zum Standard schnell zu korrigieren und ökonomischer zu laufen.

Das Erlernen einer neuen Technik braucht Zeit und Sorgfalt. Das Pose Method® 12-Wochen Umstellungsprogramm bietet dir eine systematische Anleitung von Woche zu Woche welche dich bei deiner Technikumstellung unterstützt.

Die Serie beinhaltet die konzeptionelle Grundlage des Laufens, praktische Übungen und Aufgaben sowie Videoanalysen. Nach Abschluss des Programms bist du in der Lage, länger und schneller mit weniger Verletzungen zu laufen.

Egal, ob du Einsteiger oder ein erfahrener Läufer bist, das Programm gibt dir alle Infos, um die Technik auf ein hohes Niveau zu bringen und das für den Rest deines (Läufer-)Lebens.

Weitere Infos und Bsp.-Videos findest du unter: VimeoOWNzones oder YouTube.

 

Running Transition Program Overview

 

Preis für 30-Tage Mietabo =  $7,50 (ca. 7,60€) mit Code „GERMANY50“. Für weitere Fragen hierzu stehen wir dir gerne per eMail zur Verfügung.