RPM-Club Running Training 1.0 • Einzel-Karte

15,00

(Bruttopreis inkl. USt.)


Lauftechnik Training für Ex-Seminarteilnehmer

  • 60min. Trainingseinheit
  • Gruppentraining
  • Datum: alle 2 Wochen Samstags
  • Zeit: 9:00 – 10:00
  • Seminarsprache: Deutsch (ggf. Englisch auf Anfrage)
  • Gültigkeit: 1 Jahr ab Rechnungsdatum

Trainingsort:


Bitte lies dir unsere AGB und Datenschutz-Erklärung genau durch, bevor du die Anmeldung abschickst!


Bei mehr als 1 Teilnehmer pro Anmeldung – bitte die weiteren Kontaktdaten (Name, Adresse, Telefon, eMail) im Feld Bestellnotiz an der Kasse angeben !


 

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Beschreibung


Lauftechnik-Gruppentraining für Ex-Seminarteilnehmer

Das einstündige RPM-Club Running Training (sog. RPM-Club Running Training) bietet dir regelmässig – alle 2 Wochen – eine sehr gute Möglichkeit zur Erfolgskontrolle und für dein persönliches Feedback der bisher erlernten Technik.

Das Training beinhaltet viele neue praxisbezogene Übungen inkl. individuellen Korrektur- und Trainingsempfehlungen. Zahlreiche neue Übungen vertiefen dein Basiswissen aus unseren Seminaren, verbessern die Wahrnehmung und perfektionieren deine Lauftechnik.

Alle Pose Method®-Läufer die erfolgreich an einem unserer Seminare teilgenommen haben und die Spass an einem qualifizierten Training in Verbindung mit dem Pose Method®-Standard haben, können sich für das RPM-Club Running Training anmelden. Ein ‚must have‘ und eine sehr gute Investition für schnelleres und effizienteres Laufen!


Perfekt für Barfussläufer geeignet!

Viele unserer Athleten müssen aufgrund von hartnäckigen Verletzungen oder langjährigen Problemen bzw. Überlastungen immer wieder kürzere oder längere Trainingspausen während der Saison einlegen. Oft entstehen nach der Regeneration und schon nach kurzer Zeit der Wiederaufnahme des gewohnten wöchentlichen Trainings, erneut die gleichen Problematiken.

Eine Ursache hierfür ist in den weich gedämpften und teilweise hoch gesprengten sowie zu engen Laufschuhen zu sehen – hinzu kommt, das über Jahre das Kraft- und Flexibilitätstraining insbesondere für die unteren Extremitäten total vernachlässigt wurde!

In unserem RPM-Club Running Training sprechen wir diese Parameter detailiert an und zeigen dir einfache und leicht nachvollziehbare Übungen welche du in dein Training regelmässig einfliessen lassen kannst.

Bei der Entwicklung von Pose Method® in den frühen 1970er-Jahren war das Barfusslaufen immer mit ein Bestandteil der Grundtechniken und Übungen und ist bis heute ein bewährter Baustein im Training und der Umsetzung zu einer natürlichen und effizienten Laufbewegung.

Unser Feedback das wir dir geben, zeigt eventuelle Abweichungen zum Pose Method®-Standard schnell auf – wir korrigieren diese umgehend und gehen individuell auf deinen Bewegungsablauf ein.

Das RPM-Club Running Training ist für alle, die erfolgreich an einem unserer Lauf-Seminare teilgenommen haben und die Spass an einem regelmässigen, qualifizierten Training in Verbindung mit Pose Method® haben.

Für das Training kannst du dir unter folgendem Link auch eine 10er-Karte buchen.

Weitere Fragen beantworten wir dir gerne per eMail oder telefonisch.


Zusatzinformationen

Es erfolgt eine schriftliche Auftrags- bzw. Reservierungsbestätigung per eMail nach Zahlungseingang. Weitere Details zum Training senden wir zeitnah ca. eine Woche vor dem jeweiligen Termin an alle Teilnehmer.

Der Teilnehmer erklärt, dass keine gesundheitlichen Bedenken gegen eine Teilnahme am Seminar bestehen. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Der Veranstalter übernimmt keine Haftung für gesundheitliche und sonstige Schäden.

Wir behalten uns vor, das Training bei Nichtzustandekommen der Mindestteilnehmerzahl abzusagen bzw. zu verschieben. Im Falle einer Absage werden alle gemeldeten Teilnehmer vorab informiert.

Mit dem Absenden der Anmeldung bestätigst du, dass du die AGB und Teilnahmebedingungen sowie unsere Datenschutz-Erklärung gelesen und verstanden hast und diese akzeptierst.


Während der NRW-Schulferien findet kein RPM-Club Running Training statt!

Weiterhin bieten wir auch das sogenannte 2h-RPM-Club Running Training an – es ist die ‚verlängerte Form‘ des o. g. RPM-Club Running Trainings und beinhaltet eine kurze theoretische sowie eine praktische Trainingseinheit inklusive Kurzvideoanalyse.